禁煙ガムの利点

 

禁煙グッツには禁煙ガム(ニコチンガム)や禁煙パッチ(ニコチンパッチ)があります。

禁煙ガムを使うことのメリットは何でしょうか？

 

一点目は、即効性があるということ。口内からニコチンを吸収するので、

禁煙パッチとは異なり使用を開始して効果が出るまでの時間が短いのです。

使い始めるとすぐに効きはじめ、使い終わると効果が無くなるという特徴が

あります。

 

二点目は、自分で量を調整できること。使うときの自分の状態などを考慮して、

摂取量を自在に調整できます。禁煙パッチでは切って調整するということは

できません。

 

他にもありますこんな禁煙方法

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三点目は、口に入れて使うということ。禁煙パッチが肌に合わない場合に

禁煙ガムを使うことになります。また、「口寂しい」を補うこともできる。

 

四点目は、使い始めてから4日目に禁煙ガムの効果が急増し、それ以降のガムの

必要量が減ってきます。

 

徐々に禁煙ガムを減らしながら比較的短期間で禁煙が実現できるかもしれません。

こちらの方が速くできそうです。

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