禁煙パッチと病院について

 

禁煙パッチは病院で処方してもらって使用します。

禁煙パッチは、肌に貼ることで血中にニコチンを吸収させ、たばこを吸ったときと同じ状況をつくります。

そうすることで、ニコチン依存から少しずつ離脱させるのです。

 

パッチには３サイズ大きさがあります。

喫煙状況や体重に合わせて調節します。

適切なサイズの禁煙パッチを選ばなければ、頭痛やむかつきなどのニコチン過量症状が長く続く場合があります。

使い方としては、朝貼って翌朝貼りかえるのがオススメですが、副作用として、ニコチンパッチの副作用として、貼り付けたまま寝ると眠りが浅くなる場合があります。

そういった症状が出るようなら、寝る前にはがす方法にかえます。

 

パッチが不安であればこの方法をオススメします。

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標準的には、大サイズを４週間、中サイズを２週間、小サイズを２週間使用します。

どれくらいで禁煙できるのかは一番気になるところですが、標準的には８週間を目安にしています。

 

ニコチンパッチを始めたら、たばこの併用はやめた方が良いでしょう。

場合によっては、ニコチン量が多くなりすぎて胸が苦しくなったりする時があります。

また、たばこの本数は減ってもニコチンパッチの量がなかなか減らせず、結局たばこをやめにくい状態になりやすいからです。

 

ニコチンパッチでだめならこの禁煙法をおすすめします。

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